Soul Self Retreat Portugal | 30 september t/m 4 oktober 2026 | Melides & Comporta

Na een succesvolle editie in april organiseer ik van 30 september tot en met 4 oktober 2026 een nieuwe editie van het Soul Self Retreat in het prachtige Melides, aan de ongerepte kust van de Portugese Alentejo.

Dit exclusieve retreat is bedoeld voor vrouwen die verlangen naar rust, ruimte, verdieping en een hernieuwde verbinding met zichzelf. Weg van de drukte van alledag creëer ik een intieme en veilige setting waarin je kunt vertragen, opladen en thuiskomen bij wie je werkelijk bent.

Gedurende deze vijf dagen word je ondergedompeld in een zorgvuldig samengesteld programma waarin ontspanning, persoonlijke ontwikkeling, natuur en welzijn samenkomen.

Wat kun je verwachten?

• Dagelijkse yoga

• Bewust verbonden ademwerksessies

• Meditaties en mindfulness

• Stilte- en natuurwandelingen

• Paardenrit langs het adembenemende strand van Comporta

• Gezonde en smaakvolle maaltijden bereid door een privéchef

• Tijd voor rust, reflectie en integratie

• Een kleinschalige groep met veel persoonlijke aandacht

De combinatie van de krachtige natuur, de stilte van de omgeving en de verschillende sessies helpt je om los te laten wat niet langer bij je past en opnieuw verbinding te maken met je eigen innerlijke wijsheid, kracht en levensenergie.

Voor wie?

Voor vrouwen die voelen dat het tijd is om even uit de dagelijkse stroom te stappen. Voor vrouwen die verlangen naar meer rust, helderheid,

Change Your Story voor Ondernemers, Leiders en Teams

ik organiseer en faciliteer inspirerende heidagen, One Day Retreats en meerdaagse retreats voor ondernemers, leiders en teams die niet alleen willen presteren, maar ook duurzaam willen groeien, verbinden en vernieuwen. In een wereld die steeds sneller beweegt, ontstaat echte verandering niet door harder te werken, maar door bewust te vertragen. Juist buiten de dagelijkse dynamiek ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten, heldere keuzes, creativiteit en verbinding.

Mijn kracht ligt in het combineren van strategie, persoonlijke ontwikkeling en teamdynamiek. Ik creëer programma's die niet alleen inspireren, maar ook daadwerkelijk beweging brengen. Geen standaard teamuitje, maar een ervaring die bijdraagt aan meer bewust leiderschap, sterkere samenwerking en duurzame resultaten.

Afhankelijk van de doelstellingen van jouw organisatie kunnen onderdelen bestaan uit:

• Strategische sessies en visieontwikkeling

• Teamontwikkeling en verbinding

• Leiderschapsontwikkeling

• Ademwerk en stressreductie

• Reflectie- en inspiratiesessies

• Wandelcoaching in de natuur

• Mindfulness en focus-training

• Persoonlijke effectiviteit en veerkracht

• Werkvormen gericht op vertrouwen, communicatie en samenwerking

In mijn werk ontmoet ik vaak leiders en professionals die op papier sterk functioneren, maar van binnen voelen dat er iets schuurt. En in gesprek komen we er dan meestal op uit dat ze zijn gaan leven en leiden vanuit hun hoofd. Vanuit denken, analyseren, sturen, presteren. En daarbij is intuïtie, rust, belichaamde aanwezigheid en vertrouwen minder voelbaar geworden.

Ik werk voornamelijk 1-op-1 met leiders, ondernemers en hoogopgeleide professionals die op zo’n kruispunt staan. In dat proces kijk ik niet alleen naar wat iemand doet, maar vooral naar wat er onder de oppervlakte speelt: de patronen, overtuigingen en dynamieken die richting geven aan keuzes, leiderschap en relaties. Vanuit mijn achtergrond als advocaat en curator bij een van de grote kantoren en mijn opleidingstijd binnen de rechterlijke macht begrijp ik de wereld van verantwoordelijkheid, druk, systemen en complexe besluitvorming van binnenuit. Die basis neem ik nog elke dag mee in mijn werk. Tegelijkertijd werk ik juist op die laag die in het bedrijfsleven vaak minder ruimte krijgt, maar wel alles beïnvloedt: het lichaam, gevoel, bewustzijn en intuïtie.

In mijn begeleiding van ondernemers en leiders zie ik steeds terug hoe belangrijk het lichaam is in verandering. Hoe spanning, stress en oude patronen zich niet alleen mentaal, maar ook fysiek vastzetten. En hoe juist via het lichaam ruimte ontstaat voor ontspanning, regulatie en nieuwe keuzes, door bijvoorbeeld:

+ ademwerk (bewust verbonden ademhaling) om spanning en controle los te laten
+ meditatie en geleide innerlijke reizen
+ reflectie en eerlijke, verdiepende gesprekken
+ oefeningen in verbinding, vertrouwen en communicatie
+ momenten van stilte en natuur om te integreren

Wat er dan gebeurt is vaak eenvoudig en tegelijk heel fundamenteel: mensen komen weer meer in contact met zichzelf. En van daaruit verandert de manier waarop ze leiden, besluiten nemen en samenwerken.

Door het lichaam niet los te zien van leiderschap, ontstaat er iets anders bij jou als leider en in organisaties. Iets dat minder geforceerd is. Meer afgestemd. Meer echt.

En ja, dat is spannend.

Ben je ondernemer, bestuurder of verantwoordelijk voor een team en voel je dat er meer diepgang, meer verbinding, meer menselijkheid mag zijn in leiderschap? Dan denk ik graag met je mee over een serie van sessies, heidag of retreat om te komen tot belichaamd leiderschap waarin denken, voelen en handelen samenvallen.

Change Your Story
lieke@changeyourstory.nl

Of het nu gaat om een heidag voor een managementteam, een inspirerende dag voor ondernemers, een leiderschapsretreat of een volledig verzorgd meerdaags programma in Nederland of Portugal: ik denk graag mee over een ervaring die past bij jullie ambities, uitdagingen en doelen.

Waarom Change Your Story?

Omdat duurzame verandering begint bij bewustwording. Omdat verbinding de basis vormt voor succes. En omdat de krachtigste doorbraken vaak ontstaan wanneer mensen de ruimte krijgen om anders te kijken, anders te voelen en anders te kiezen

Ik maak graag kennis om de mogelijkheden te verkennen en een voorstel op maat te maken.