Eerste dag van de herfst 2022
De herfst is een tijd van het opmaken van de balans. Op te ruimen, te schiften wat wil ik wel in mijn leven en wat niet. Wat past nog bij me, wat neem ik nog mee en wat laat ik achter. Wie horen hierbij, bij wie voel ik me heerlijk en gaat alles als vanzelf en bij wie gaat het contact stroef? Dat zijn belangrijke vragen om jezelf te stellen. De herfst is een mooie tijd hiervoor. Een prachtige tijd om momenten door te brengen in de natuur. Alles te zien veranderen van kleur en van vorm. Ook de natuur ruimt op. Laat gaan wat het niet meer dient. Prachtige metafoor voor wat wij ook mogen doen.
Met dat in gedachten en de uitdrukkelijk uitgesproken behoefte van cliënten heb ik een mentorprogramma geschreven. Voor vrouwen die graag van een ego-gedreven leven willen naar een leven vanuit het hart. Dat klinkt wellicht wat vaag maar is het niet. Het is een bewuste beslissing om van gericht naar de buitenwereld (andere mensen verzorgen, blij maken, in de pas lopen, spullen kopen en verzamelen, doen ‘wat hoort’ etc etc) naar investeren in je binnenwereld te gaan. Van buiten naar binnen.
Mind Your Mind is een maatwerk programma. Volledig afgestemd op jou als persoon. Geschreven naar jouw wensen en behoeften. Die we - uiteraard na een uitgebreide kennismaking - eerst samen in kaart brengen en vervolgens in een vorm gieten. In een vorm die bij jou past. Jij geeft aan wat je graag wilt bereiken in de periode die we afspreken. Die periode kan zijn 6 maanden of 12 maanden. We hebben iedere week contact. Anderhalf uur, een-op-een.
Voorbeelden van aandachtsgebieden zijn een nieuwe levensstijl (lichaamsbewustzijn, voeding, beweging, gedachtenkracht), nieuwe vorm geven aan jouw rol als moeder, vrouw, vriendin, werknemer of ondernemer en andere rollen die je vervult, afscheid nemen van bepaalde angsten of beperkende gedachten, bewust ouderschap en alle andere onderwerpen waarbij je meer kracht mag ervaren. Jij gaat meer en meer aan de leiding van jouw leven. En dat bestendigen we door oefeningen, gesprekken, gronding, klankborden en beweging.
In ons contact werk ik intuïtief, kijk ik holistisch en pas ik diverse technieken toe. Hierbij kun je denken aan hypnose, energiewerk, ademtechnieken, lichaamsgericht werk en grondingstechnieken.
Ook komt aan de orde wat meditatie is, waarom je dat zou mogen introduceren in je leven en wat er de voordelen van zijn voor jouw algehele welbevinden. Ook schenken we aandacht aan wat het is om je bewustzijn te vergroten, wat de rol is van ons onderbewustzijn en hoe je verandering in je leven kunt bewerkstelligen.
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie + 31 6 29540942 of lieke@changeyourstory.nl
